Nuori mies, joka on motivoitunut muotoilemaan fysiikkansa, vierailee MILF-valmentajansa luona kuntosalilla ja on taitava kannustamaan hänen kuntoaan houkuttelevalla suihintaan. Heidän harjoituksensa kiihtyy, mikä johtaa villiin harjoitukseen sanan jokaisessa merkityksessä.